Cuma, Mayıs 16, 2008 - ANNEM ZAYIFLAMAKLA BOZDUUUU:)
CANLARIM UZUN ZAMANDIR ZAYIFLAMAYA ÇALIŞIYORUM VE DEĞİŞİK YÖNTEMLERLE ZAMAN ZAMAN VERİP ZAMAN ZAMAN ALIYORUM :(
ANNEMİN SON GELİŞİNDE 2 KİLO ALMIŞIM YİNE REJİMİ ŞOKLAYACAĞIM DİYE ABARTMIŞIM YANİ AMA BU AY SÖZ VERİM KENDİME 5 KILO VERİCEM KİLO VERMEK İÇİN YAPTIĞIM ARAŞTRMALARDA DİYETİME DESTEK OLARAK BAZI ŞEYLER BULDUM. Bİ ARA BEŞİ Bİ YERDE ÇAYI İÇTİM VE GERCEKTEN İŞE YARADI DİYEBİLİRM ANCAK MİDESİ SAĞLAM OLANLARA ÖNERİYORUM !!!
BİRDE DAHA YAPAMADIGIM BİR KÜRÜ PAYLAŞMAK İSTİYORUM SİZLERLE
LAHANA KÜRÜ DENEMEKTE FAYDA VAR DİYE DÜŞÜNÜYROUM SONUÇTA SAGLIKLI BİR SEBZE DENEMEK İSTEYEN ARKADASLAR RAHATSIZLIK HİSSEDERSE HEMEN BIRAKIN
LAHANA KÜRÜ ÇOK ÇOK FAYDALI GÖZUKUYOR:
1.KIŞ BOYUNCA BİRİKEN KİLOLARINIZDAN KURTULMANIZI SAĞLIYOR
2.VUCUTTA BİRİKEN TOKSİNLERİ ATIYOR,KOLON KANSERİNİ ÖNLÜYOR
3.KAN DOLAŞIMINI DÜZENLEYİP,VUCUDUNUZUN CANLANMASINI SAĞLIYOR
4.SELÜLİTLERİ ÜÇ HAFTALIK KÜRLE YOK EDİYOR
LAHANA KÜRÜ
:KAYNAMAKTA OLAN YARIM LİTRE SUYA 6-7 ADET BEYAZ LAHANA YAPRAĞINI,10 DKAĞZI KAPALI OLARAK HAFİF ATEŞTE PİŞİRİN
:SABAH VE AKŞAM OLMAK ÜZERE AÇ VEYA TOK KARININA BİRER SU BARDAĞI İÇİN.BU İŞLEMİ TOPLAM 5 GÜN DEVAM EDİN
:BU KÜRÜ 5 GÜN UYGULADIKTAN SONRA 3 GÜN ARA VERİN VE TEKRAR 5 GÜN DEVAM EDİN. BÖYLECE 10 GÜNLÜK KÜR TAMAMLANMIŞ OLUR
:10 GÜNLÜK KÜR İÇİN KESİNLİKLE İHTİYACINIZ OLAN MİKTARI BİR DEFADA DEĞİL, HER GÜN TAZE OLARAK HAZIRLAYIN
:KAN DOLAŞIMINI DÜZENLEMEK AMAÇLI KULLANIMDA 3-4 ADET BEYAZ LAHANA YAPRAĞINI YARIM LİTRE SUDA HAFİF ATEŞTE 15 DK PİŞİRİN. SABAH AKŞAM BİR BARDAK İÇİN. HER 3 GÜNDE BİR 3 GÜN ARA VEREREK TOPLAM 21 GÜN UYGULANIR. AYNI ŞEKİLDE İKİNCİ 21 GÜNLÜK KÜRÜDE UYGULADIKTAN SONRA İKİNCİ VE SON KÜRDE TAMAMLANIR.
FAZLA KİLOLARA VEDA EDİN
:4-5 ADET BEYAZ LAHANA YAPRAĞINI KAYNAYAN 750 ML SUYUN İÇİNE KOYUN VE HAFİF ATEŞTE AĞZI KAPALI 7 DAKİKA PİŞİRİN. AŞAĞIDAKİ ŞEKİLDE TÜKETİN:
((bardaga yarım limon sıkıp içerseniz zorlanmazsınız kokusu gelmez ))
İLK BEŞ GÜN:HER GÜN SABAH VE AKŞAM BİR SU BARDAĞI
İKİNCİ HAFTA:HER GÜN BİR SU BARDAĞI
ÜÇÜNCÜ HAFTA:İKİ GÜNDE BİR BİR SU BARDAĞI
DÖRDÜNCÜ HAFTA:ÜÇ GÜNDE BİR SU BARDAĞ
BEŞİNCİ HAFTA:7 GÜNDE BİR SU BARDAĞI
ALTINCI HAFTA:ALTINCI HAFTADA İÇİLMİYECEK
YEDİNCİ HAFTA:BİR SU BARDAĞI
NOT: ZAYIFLAMAK İÇİN YAPTIĞINIZ BU KÜR , AYNI ZAMANDA TOKSİN ATICI,ARINDIRICI VE KANSERE KARŞIDA KORUYUCUDUR..
| 
:: 
